ছেলেদের দাড়ি গজানোর উপায় বিস্তারিত জেনে নিন
প্রিয় পাঠক আজকে আমরা জানবো ছেলেদের দাড়ি গজানোর উপায় ও কোন হরমোনের অভাবে দাড়ি গজায় না সে সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে পারবেন, পেঁয়াজের রসে রয়েছে সালফার। পেঁয়াজের রস মুখে, দাড়ির গোড়ায় লাগাতে পারলে তা দাড়ি দ্রুত বাড়তে সাহায্য করে। চেষ্টা করে দেখতে পারেন। অনেকেরই দাবি,এই আর্টিকেলটি শেষ পর্যন্ত পড়ুন জানতে পারবেন।
দাড়ি বড় ও ঘন করা নিয়ে অনেকেই চিন্তিত। এজন্য যখন যে পরামর্শ দেন সেই অনুযায়ী চলার চেষ্টা করেন। তবে তেল বা ক্রিমে দাড়ি লম্বা বা ঘন হয় এমন প্রমাণ পাওয়া যায় না। সেই হিসেবে বিভিন্ন খাদ্য উপাদানে অনেক কাজ করে বলে জানা যায়।
ভূমিকা
মুখভর্তি দাড়ি রাখার ইচ্ছা থাকলেও অনেক পুরুষ তা রাখতে পারেন না। কাঙ্ক্ষিত দাড়ি পাওয়ার আকাঙ্ক্ষা পূরণ হয় না অনেক যুবকেরই। বাজারে বিভিন্ন ধরনের তেল ও লোশন কিনতে পাওয়া যায় যেগুলো দাড়ি গজাতে সহায়ক বলে দাবি করা হয়।
ছেলেদের দাড়ি গজানোর উপায়
সুন্দর মুখ কিন্তু কোন চাপ দাড়ি নেই। মুখে দাড়ি গজায় না কিছু সংখ্যক মানুষদের। কেন, কি জন্য এবং কি কারণে দাড়ি গজায় না। আসলে চাপ দাড়ি ছেলেদের মুখের সৌন্দর্য্য বৃদ্ধি করে। যা কিনা বর্তমান যুগে বিভিন্ন দাড়ির স্টাইল নিয়ে চলছে অনেক ছেলেরা। চাপ দাড়ি গজানোর জন্য অনলাইনে অনেক টিউটোরিয়াল পাওয়া যায়। কিন্তু সঠিক পদ্ধতি অবলম্বনের দিক খুজে পাওয়া কষ্টকর হয়ে পড়ে। কী করলে দ্রুত গজাবে ঘন দাড়ি-গোঁফ জেনে নিন এমন অনেক।
যুবক আছেন, যাদের দাড়ি-গোঁফ তেমন ভাবে গজায় না। ফলে ইচ্ছে থাকলেও ট্রেন্ডি ফ্যাশনের সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলা হয় না অনেকেরই। আজকাল বাজারে অবশ্য বেশ কিছু তেল বা লোশন পাওয়া যায়, যেগুলি মাখলে দ্রুত দাড়ি-গোঁফ গজায়, বাড়ে ঘনত্বও। কিন্তু সেগুলির দাম অনেক বেশি। তাছাড়া পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার আশঙ্কাও রয়েছে। তাহলে উপায়! এমন বেশ কয়েকটি উপায় আছে যেগুলি দ্রুত দাড়ি-গোঁফ গজাতে সাহায্য করে, বাড়ায় দাড়ির ঘনত্বও।
কোন হরমোনের অভাবে দাড়ি গজায় না
দাঁড়ি-মোচ গজানো,বগলের লোম গজানো এবং জননাঙ্গের চারপাশে লোম গজানো সেকেন্ডারি সে*এক্স ক্যারেক্টার বা যৌ*ন বৈশিষ্ট্য যা পুরুষ হরমোন নির্ভরশীল।কোন হরমোনের অভাবে দাড়ি গজায় না আপনার যদি অন্যন্য স্থানে ঠিকমত লোম গজিযে থাকে তাহলে পুরুষ হরমোনের কোন ঘাটতি আপনার শরীরে নেই।তবে ক্ষেত্রবিশেষে দাঁড়ি দেরিতে গজাতে পারে।কারো কারো ক্ষেত্রে দাড়ির এলাকায় হেয়ার ফলিকলের সক্রিয়তার অভাবে বা যথেষ্ট।এই টেস্টোস্টেরন হরমোন সমস্যার কারণেই অনেকের প্রকৃত বয়সের পরে দাড়ি গোঁফ গজায়।
- তবে অনেক ক্ষেত্রেই পারিবারিক বা বংশগত কারণে দাড়ি-গোঁফ কারো কারো কম হয় বা দেরিতে ওঠে।
ছেলেদের দাড়ি গজানোর বয়স
সাধারণত পুরুষদের বয়সন্ধিকাল সময়ে শুরু হয় দাড়ি গজানো। বয়সন্ধিকাল উত্তীর্ণ হওয়ার পর দাড়ি আর গজায় না। পুরুষদের বিশেষ করে গড়ে ২০ থেকে ২১ বছর বয়সের মধ্যে দাড়ি গজায়।মুখমন্ডলের উপরের ও নিজের অংশের চুলের যদি পার্থক্য করা হয় তাহলে দাড়ি মূলত নিচের অংশের যে চুল রয়েছে সেটাকেই বোঝানো হয়। যার মধ্যে কোন গোঁফ অন্তর্ভুক্ত নয়। তবে দাড়ি গজানোর সঠিক বয়স সবার জন্য এক নয়। ইতিহাস থেকে জানা গেছে।
যে দাঁড়ি বিশিষ্ট পুরুষ অনেক জ্ঞানের অধিকারী হয়ে থাকে। এই পুরুষত্বের অনেক সামাজিক মর্যাদার অধিকারী হিসেবে ভাবা যেত। দাড়ি হল কারো গাল, থুতনি, এবং ওষ্ঠের নিচের অংশে গজানো চুল। সাধারণত বয়ঃসন্ধিকালের বা বয়সন্ধিকালোত্তীর্ণ পুরুষলোকের গড়ে ২১ বছর বয়স থেকে দাড়ি গজায়। মুখমন্ডলের ওপরের ও নিচের অংশের চুলের মধ্যে পার্থক্য করতে বলা হলে দাড়ি মূলত নিচের অংশের চুলকেই বোঝায়, যার মধ্যে গোঁফ অন্তর্ভুক্ত নয়।
চাপ দাড়ি গজানোর উপায়
- আমলকীর তেল দ্রুত দাড়ি গজাতে সাহায্য করে। ১৫ থেকে ২০ মিনিট আমলকীর তেল দিয়ে মুখে মালিশ করুন এরপর ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
- দিনে দুবার মৃদু ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধুতে হবে। মুখ ধোয়ার সময় হালকা গরম পানি ব্যবহার করুন। পরিষ্কার ত্বক দাড়ির বৃদ্ধিকে বাড়িয়ে দেবে।
- ইউক্যালিপটাস দাড়ি বড় করতে সাহায্য করে। ইউক্যালিপটাস সমৃদ্ধ ময়েশ্চারাইজার দিয়ে ত্বক ম্যাসাজ করুন।
- দাড়ি ভালোভাবে এবং দ্রুত গজানোর জন্য ভালোভাবে ঘুম হওয়া জরুরি। এটি ক্ষতিগ্রস্ত কোষকে পুনর্গঠনে সাহায্য করে।
- কিছু ভিটামিন এবং মিনারেল দ্রুত দাড়ি গজাতে সাহায্য করে। আপনার খাদ্য তালিকায় ভিটামিন এ, ভিটামিন ই, ভিটামিন সি এবং ভিটামিন ই-সমৃদ্ধ খাবার রাখুন।
- প্রতিদিন ২ দশমিক ৫ মিলিগ্রাম বায়োটিন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করুন। এটি চুল গজাতে কাজে দেবে। তবে যেকোনো ওষুধ গ্রহণের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
- মানসিক চাপ কম থাকলে দাড়ি দ্রুত গজায়। তাই ধ্যান করে বা যোগব্যায়াম করে মানসিক চাপ কমানোর চেষ্টা করুন।
- প্রোটিন-সমৃদ্ধ খাবার খাদ্য তালিকায় রাখুন। যেমন মাছ, মাংস, ডিম বাদাম ইত্যাদি খান। এতে আপনার দাড়ি দ্রুত গজাবে।
- মুখের ম্যাসাজ বা মালিশ রক্তের চলাচলকে বাড়ায় এবং এটি চুল গজাতে সাহায্য করে। তাই প্রায়ই মুখে ম্যাসাজ করুন। এ ছাড়া ছয় মাস পরপর দাড়ি ট্রিমিং করুন।
অল্প বয়সে দাড়ি গজানোর উপায়
পেঁয়াজের রস মুখে, দাড়ির গোড়ায় লাগাতে পারলে তা দাড়ি দ্রুত বাড়তে সাহায্য করে।ইউক্যালিপটাস সমৃদ্ধ ময়েশ্চারাইজার বা ক্রিম ব্যবহার করলে দাড়ি দ্রুত গজাবে।মুখের ত্বক পরিষ্কার রাখুন। দিনে অন্তত ২-৩ বার করে উষ্ণ জলে মুখ ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।আর সপ্তাহে ২থেকে ৩ বার করে সেভ করুন তাহলে দ্রুত দাড়ি গজানোর সম্ভাবনা বেড়ে যায় ইত্যাদি।
দাড়ি গজানোর উপায় ডাক্তারের পরামর্শ
মানুষের হরমোন ও জিনের কারণে শরীরে বিভিন্ন পরিবর্তন শুরু হয়। টেস্টোস্টেরন নামক হরমোন ঠিক তখনই শুরু হয় যখন একজন পুরুষের শারীরিক পরিবর্তন ঘটে। দাড়ি গজানো উপায় ডাক্তারের পরামর্শ চিকিৎসকের মতে আপনার বয়সন্ধিকাল চলাকালীন সময়ে অথবা এর শেষের দিকে যদি আপনার মুখের দাড়ি না গজায়। তাহলে আপনার হয়তো হরমোন জনিত সমস্যা রয়েছে। যদি সমস্যা থেকে থাকেতাহলে অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের।
পরামর্শ নিতে পারেন। তবে একটি বিষয় অবশ্যই জেনে থাকবেন। যে দাঁড়ি গঠন একটি জেনেটিক বিষয়ক হতে পারে। চিকিৎসকের মতে ভিটামিন-বি কমপ্লেক্স এই উপাদানটি দাড়ি গজানোর জন্য অত্যন্ত ভালো এটি উপাদান। দাড়ি গজাতে এবং ঘন করতে বেশ ভালো ভূমিকা পালন করে থাকে। যদি কোনো রকম সমস্যা হয়ে থাকে তাহলে দাড়ি গজানোর উপায় ডাক্তারের পরামর্শ গ্রহণ করতে হবে যদি আপনার।
জেনেটিক প্রবলেম না থাকে তারপরও যদি বয়সন্ধিকাল চলাকালীন সময়ে আপনার শরীরে পরিবর্তন না ঘটে। তাহলে অবশ্যই আপনার হরমোন জনিত কোন সমস্যা রয়েছে। তাই যত দ্রুত সম্ভব পারবেন ডাক্তারের পরামর্শ গ্রহণ করবেন। কারন আমাদের শরীরে বিদ্যমান হরমোনের কারণে শরীরের বিভিন্ন পরিবর্তন ঘটে। যেমন ডিপবিন নামক একটি হরমোন রয়েছে যেটি আমাদের ভালো অনুভব ঘটাতে সাহায্য করে।
দাড়ি গজানোর ক্রিম এর নাম
- বর্তমানে ছেলেরা দাড়ি নিয়ে অনেক বেশী আকৃষ্ট। কারণ ছেলেদের দাড়িতে অনেক সুন্দর দেখায়।
- আর সেলুনে ছেলেরা ঘন ঘন সেভ করতে থাকে দাড়ি গজানোর জন্য। তবে ঘন ঘন সেভ করলে দাড়ি গজাবে এটা সম্পূর্ণ ভুল ধারণা।সুতরাং আপনি যদি দাড়ি ঘন করতে চান এবং ক্রিমের নাম সম্পর্কে দাড়ি গজানোর ক্রিম এর নামঃBeard Growth oil.এই ক্রিমটি
- আপনাকে ব্যবহার করতে হলে প্রথমে ঠান্ডা পরিষ্কার পানি নিতে হবে। এরপর সেই পানি দিয়ে মুখ ভালোভাবে ধুয়ে নিতে হবে। মুখ ফ্রেশ হওয়ার পর Beard Growth এই ক্রিমটি নির্দেশনা অনুযায়ী আপনাকে পরিমাণ মতো মুখের দাড়িতে খুব ভালোভাবে ম্যাসাজ করতে হবে। এরপর
- আপনাকে ১০ থেকে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করতে হবে। তারপর পরিষ্কার ঠান্ডা পানি দিয়ে সুন্দর করে মুখ ধুয়ে নিতে হবে।এই পদ্ধতিটি আপনি দুইবার করতে পারেন। গোসল করার আগে এবং ঘুমাতে যাওয়ার আগে।
এই ক্রিমটি দাড়িকে মূলত ঘন ও কালো করে এই ক্রিমটি Beard Growth দুইটি ব্যবহার করতে পারেন। তাহলে খুব ভালো হয়।
দাড়ি গজানোর তেলের নাম
বর্তমানে দাড়ি গজানোর তেল বাজারে বিভিন্ন রকম ভাবে পাওয়া যাচ্ছে। তবে সব তেল দাড়ি গজানোর জন্য নয়। কিছু তেল রয়েছে ত্বকের অনেক ক্ষতি করে। তাই আপনি দাড়ি গজানোর তেল নেওয়ার আগে অবশ্যই জেনে বুঝে নিবেন। চলুন তাহলে আর কথা না বাড়িয়ে দাড়ি গজানোর তেলের নাম
দাড়ি গজানোর তেলের নামঃ
- SHAITA--OIL.
- BEARD--OIL.
- TITREE--OIL.
- PARACHUTE--COCONUT--OIL.
- EUCALYPTUSOIL--OIL.
লেখকের শেষ কথা
আশা করছি ছেলেদের দাড়ি গজানোর উপায় ও কোন হরমোনের অভাবে দাড়ি গজায় না নিয়ম সম্পর্কে সকল প্রকারের ধারনা পেয়েছেন এই আর্টিকেলটিতে, এই আর্টিকেলটি পুরোটা পড়ে যদি আপনাদের সামান্যতম উপকারে আসে তাহলে আপনাদের পরিচিতি মানুষদের সাথে শেয়ার করতে পারেন। আর এ ধরনের বা বিভিন্ন রকমের আর্টিকেল পড়তে আমাদের সাইডে ভিজিট করে দেখুন ধন্যবাদ।
অর্ডিনারি আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url