পাইলস থেকে চিরতরে মুক্তির ঘরোয়া উপায় জেনে নিন
প্রিয় পাঠক আজকে আমরা পাইলস থেকে চিরতরে মুক্তির ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে জানব তার জন্য আপনাদের কে এই আর্টিকেলটি শেষ পর্যন্ত পড়তে হবে তাহলে আপনারা বুঝতে পারবেন পাইলস সম্পর্কে যাবতীয় ধারণা গুলি পাইলস রোগের ব্যথা থেকে মুক্তির উপায় পাইলস হচ্ছে বেদনাদায়ক ও জটিল রোগ এই রোগের জন্য পায়খানার মলদ্বারের চারপাশে ফুলে যায় ও ব্যথা করে এবং মাংসপেশীর মতো কিছু বের হয়
বন্ধুরা আপনারা ঘরে বসেই পাইলস বা সমস্যা কিছুটা সমাধান করতে পারেন একটু যদি নিয়ম মেনে চলেন তাহলে আপনারা পাইলস সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন কিন্তু সম্পূর্ণভাবে ঠিক করতে হলে আপনাকে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ট্রিটমেন্ট নিতে হবে
ভূমিকা
আজকেরে আর্টিকেলটিতে পাইলসের বিভিন্ন বিষয় সম্পর্কে আপনাদের জানানোর চেষ্টা করেছি আপনাদের মধ্যে যদি এই ধরনের কোন লক্ষণ দেখা দেয় তাহলে কি করবেন এবং কি ধরনের খাবার খাবেন বা সে সম্পর্কে জানতে পারবেন তারপরেও এটাই বলব যে পাইলস রোগটি খুবই কষ্ট যন্ত্রণাদায়ক তাই আবারো বলছি রোগ এই সমস্যা দেখা দিলে আপনাকে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে
পাইলস কি
পাইলস হচ্ছে আমাদের শরীরের জটিল রোগ গুলোর মধ্যে অন্যতম একটি পাইলস বা অশ্ব রোগ। এই রোগ মানুষের পায়খানার রাস্তার ভিতরে তীব্র ব্যথা ও জ্বালাপোড়া করে এবং মলদ্বারের ভিতরে ও চারপাশে গুটি আকার ধারণ করে ভেতরে এবং বাইরে ফুলে যায়। পাইলসের কারণে অনেক মানুষের স্বল্প পরিমাণে রক্ত ক্ষয় হয় মলদ্বার দিয়ে আবার কারো কারো বেশি পরিমাণ রক্ত ক্ষয় হয়।
এবং যখনই পায়খানা করতে যাওয়া হয় তখন খুব কষ্ট হয় ও পায়খানা হয়ে যাওয়ার পর অনেক যন্ত্রণা ও কষ্ট হয়। অনেক মানুষ এই রোগটিতে আক্রান্ত হয়ে আছে কিন্তু লজ্জার কারণে ডাক্তার দেখাতে চাইনা এসব করলে রোগটি আরো জটিল আকার ধারণ করতে পারে তাই লজ্জা না করে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের শরণাপন্ন হয়ে চিকিৎসা গ্রহণ করা উচিত।
পাইলস এর লক্ষণ
আজকে আমরা জানবো পাইলস এর লক্ষণগুলো সম্পর্কে পাইলস কেন হয় এবং কি লক্ষণ দেখলে বুঝতে পারবেন আপনার পাইলস হয়েছে। তো চলুন জেনে নেওয়া যাক যেমন
- যদি পায়খানা করার পর রক্ত যায় এবং ব্যথা থাকে আর এ ব্যথা আস্তে আস্তে বাড়তে থাকে এবং পায়খানার চারপাশে আস্তে আস্তে ফুলে যায় এবং রক্ত যাবে
- এবং পায়খানা করার সময় পায়খানার রাস্তা দিয়ে মাংসের মত কিছু বের হবে এবং পায়খানার শেষে ওটি এমনি এমনি ভেতরে ঢুকে যায় আবার কখনো কখনো আঙ্গুল দিয়ে ওটিতে ভেতরে ঢুকাতে হয়।
- পায়ুপথ চুলকানো অনেকের ক্ষেত্রে পায়ুপথের মুখ খুব চুলকায় এবং ফুলে ওঠে এবং পায়ুপথের মুখ দিয়ে পিচ্চি লাঠালের মত কিছু বের হয় এবং পায়খানা হয়ে যাওয়ার পর সে জায়গাটাতে ভেজার মতো থাকে।
পাইলস কেন হয়
বন্ধুরা আজকে আমরা জানবো পাইলস কেন হয় সেইসব সম্পর্কে এটা জানা খুবই জরুরী যেমন পাইলস কেন হয় পাইলস হওয়ার অন্যতম কারণ হচ্ছে একটি পায়খানা কষা হওয়া পায়খানা আমাদের কেন কষ্ট হয় যেমন শাকসবজি ফলমূল কম খাওয়া মাংস জাতীয় খাবার বেশি খাওয়ার ও ফাস্টফোর্ড জাতীয় খাবার বেশি খাওয়ার কারণে জন্য এগুলোর কারণে ।
পায়খানা কষা হয় এবং যারা ব্যায়াম বা এক্সারসাইজ করে না তাদেরও ফাইল হতে পারে বা যারা বেশি সময় ধরে বসে কাজ করে সেই সব মানুষদেরও হতে পারে। খুব শক্ত বা কষা পায়খানা মলত্যাগ করা এবং মলত্যাগ করার সময় জোরে চাপ দেওয়া এবং মলত্যাগ করার সময় জোরে চাপ দেওয়া এবং মলত্যাগ করার সময় চাপ দেওয়া এবং অনেক সময় ধরে।
- মলত্যাগ করা নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রম না করলে এবং অতিরিক্ত ওজন বাড়লে বা মোটা হয়ে গেলে এই সমস্যা হয়ে থাকেন।
পাইলস রোগের ব্যথা থেকে মুক্তির উপায়
পাইলসের ব্যথা কমানোর বিভিন্ন থেরাপি নিয়ে আজকে আলোচনা করব বন্ধুরা আপনারা যদি এই আর্টিকেলটি শেষ পর্যন্ত পড়েন তাহলে বুঝতে পারবেন পাইলসের ব্যথা নিরাময়ের মুক্তির উপায় সম্পর্কে
- বরফ থেরাপ ঘরোয়া উপায়ে পাইলসের নিরাময় করা অন্যতম একটি উপাদান হচ্ছে বরফ বরফকে একটি কাপড়ের মধ্যে অথবা পলিথিনের মধ্যে ঢুকিয়ে ১০ মিনিটের মত যেখানে পাইলসের ব্যথা রয়েছে সেখানে চাপ দিয়ে ধরে রাখতে হবে। তাহলে ব্যথা কমবে ও ঠান্ডা এবং আরাম পাবেন।
- অ্যালোভেরা ব্যাথা স্থানটিতে এলোভেরার জেল লাগিয়ে মেসেজ করুন তাহলে এটি দ্রুত ব্যথা কমিয়ে দিতে পারবে।
- অলিভ অয়েল প্রতিদিন এক চা চামচ অলিভ অয়েল তেল খেলে এটি আমাদের দেহে পায়খানা রাস্তা নরম করতে সাহায্য করে এবং অশ্ব রোগের নিরাময়ের ক্ষেত্রে এটি খুবই কার্যকরী।
- আদা ও লেবুর রস আদা এবং লেবু মিক্স করে মধু মিশিয়ে নিয়মিত খেলে অর্শ রোগ দ্রুত নিয়ন্ত্রণে আসে।
- আর প্রতিদিন কমপক্ষে ১ থেকে ২ লিটার পানি খেলে উপকার পাওয়া যায়। #গরম পানি একটি গামলাতে কুসুম গরম পানি ঢেলে তার ওপর বসে পড়ুন ৫ থেকে ১০ মিনিট বসে থাকুন তাহলে দেখবেন ব্যথা কমে যাবে।
পাইলস থেকে চিরতরে মুক্তির ঘরোয়া উপায়
পাইলস হচ্ছে একটি যন্ত্রণাদায়ক অসুখ আর এই সমস্যায় মলদ্বারের ভেতরে এবং বাইরে প্রচন্ড ব্যাথা অনুভব হয় এবং পায়খানা করার সময় প্রচণ্ড চাপ দিয়ে পায়খানা করতে হয় সেই কারণে অনেক রক্তপাত ঘটে তাই কেউ যদি এই রোগে আক্রান্ত হয় তাহলে পায়খানা আসলে পায়খানা করতে ভয়ে যেতে চান না
- লেবু ও আদা রস আপনি যদি লেবু আদার রস মিস করে খান তাহলে পাইলসের জন্য অনেকটা আরাম পাবেন।
- কাঁচা পেঁয়াজ কাঁচা পেঁয়াজ খেলে পাইলসের কারণে মলদ্বার থেকে যে রক্ত পাত হয়েছে সেটা অনেকটা কমে যাবে কারণ পেঁয়াজ ব্যথা ও যন্ত্রণা কমাতে অনেক সাহায্য করে।
- বেদনা পাইলসের সমস্যা সমাধান ক্ষেত্রে অনেকটা কাজ করে
- পাইলসের সমস্যা সমাধানে অনেকটা সাহায্য করে তার জন্য আপনাকে প্রথমে ডুমুর কে কেটে রোদে শুকিয়ে নিতে হবে তারপর এক গ্লাস পানিতে সারারাত ভিজিয়ে রাখতে হবে তারপর সকালে উঠে সেই পানি খেয়ে নিতে হবে তাহলে পাইলসের ক্ষেত্রে অনেকটা আরাম পাওয়া যাবে।
- কলা কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যা সমাধানের জন্য কলা একটি ভালো ওষুধ কলা খেলে পেট ঠান্ডা থাকে এবং মলত্যাগ করতে সাহায্য করে এবং মলত্যাগ করতে কোন রকম চাপ পড়ে না।
- ডাল পাইলসের সমস্যা সমাধানের ক্ষেত্রে ডাল অনেক উপকার রয়েছে ডাল খেলে পানির শূন্যতা কমে এবং পেট ভালো থাকে মলত্যাগ করার সময় চাপ পড়ে না।
- শসা শসা হচ্ছে একটি ঠান্ডা খাবার শসা খেলে পেট ঠান্ডা থাকে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
- দই ধুয়ে রয়েছে প্রচুর পরিমানে আয়রন যা আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী যা আমাদের শরীরের ডাইজেস্টিক সিস্টেম ভালো রাখে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি দেয়।
- আলু রাতের বেলা আলু খেয়ে ছোট ছোট করে কেটে এক গ্লাস পানিতে ভিজিয়ে রেখে সকালে উঠে খেয়ে নিলে কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়
পাইলস এর ব্যায়াম
পাইলস রোগের ব্যথা থেকে মুক্তির উপায় উপরের এই ছবিগুলোর মত করে সকালে ঘুম থেকে উঠে এই এক্সারসাইজ গুলো করলে পাইলসের সমস্যা থেকে অনেকটা আরাম পাওয়া যায় এই ব্যায়ামগুলো আপনি সকালে যদি করতে না পারেন তাহলে সারাদিনে আপনি যখনই অবসর সময় পাবেন তখন এই এক্সারসাইজ গুলো করলে আরাম পাবেন।
লেখকের শেষ কথা
আশা করছি পাইলস থেকে চিরতরে মুক্তির ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে সকল প্রকারের ধারনা পেয়েছেন এই আর্টিকেলটিতে, এই আর্টিকেলটি পুরোটা পড়ে যদি সামান্যতম উপকারে আসে তাহলে আপনাদের পরিচিতি মানুষদের সাথে শেয়ার করতে পারেন। আর এ ধরনের বা বিভিন্ন রকমের আর্টিকেল পড়তে আমাদের সাইডে ভিজিট করে দেখুন ধন্যবাদ।
অর্ডিনারি আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url