হাতের ভাঙ্গা হাড় জোড়া লাগতে কতদিন সময় লাগে

থেরাপির মাধ্যমে জয়েন্ট ও পেসি লাগার পরে ধীরে ধীরে থেরাপির মাধ্যমে জয়েন্ট ও পেসি গুলোর স্বাভাবিক কার্যক্ষমতা ফিরিয়ে আসে। অন্যথায় জায়গাটা শক্ত হয়ে যাই বেশিগুলো শিথিল হয়ে পড়ে হাড়ভাঙ্গা চিকিৎসা ঠিক সময় হলে সেই অঙ্গটি আগের মতই কাজ করতে পারে কোন পরিবর্তন হয় না হাড় ভেঙে গেলে রোগীকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়া হলে।

ডাক্তার বলবে যে এক্সরে, সিটি স্ক্যান, করে জায়গাটা দেখে নাই। তারপর ডাক্তাররা সিদ্ধান্ত নেয় যে সেখানে প্লাস্টার করা হবে নাকি হস্ত প্রচারের মাধ্যমে পেট বা রড বসানো হবেহাড় যদি অল্প ভেঙ্গে যায় তাহলে তা প্লাস্টারের সাহায্যে সোজা করা যায় আর বেশি যদি টুকরো টুকরো হয়ে ভেঙে যায় তাহলে সেখানে প্লেট বা রড ব্যবহার করতে হয়।

কারণ হাড়টিকে যে আগের মত সোজা করতে হয় সেজন্য তাহলে আপনারা এটা বুঝতে পারলেন যে ভাঙ্গা হার কে আগের জায়গায় নিয়ে আসতে গেলে প্লাস্টার প্লেট স্ক্রু ও রডের ব্যবহার করে ।কিভাবে বুঝব হারজোড়া লেগেছে আবার আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যে গাছামু ও কবিরাজি চিকিৎসা করান তাহলে ও হাড় জোড়া লাগবে কারন আমাদের হার নিজে থেকেই জোড়া লাগে।

কবিরাজ বা ভেষজ চিকিৎসায় ভাঙ্গা হাড়টিকে সোজা করতে পারে না একটু হলেও বাঁকা থেকে যাবে কারণ তারা বিভিন্ন ধরনের গাছের পাতার ভেষজ ওষুধ দিয়ে ব্যান্ডেজ করে দিবে ডাক্তারদের মতন আধুনিক উপায়ের মাধ্যমে ব্যান্ডেজ করতে পারবে না তারা সেই কারণেই এমনটা হয়। আর হাড় ভেঙে গেলে বা ফেটে গেলে তার ভেতর থেকে।

প্রচুর ক্যালসিয়াম ফসফেট সহ অনেক প্রয়োজনীয় রাসায়নিক বের হয়ে যায় এবং বাইরে এক জায়গায় জমা হয়ে থাকে। আর সেখানে ক্যান্সার পর্যন্ত হয়ে যাওয়া সম্ভব না থাকে সেই কারণেই হাড় ভেঙে গেলে কবিরাজ বা ভেষজ চিকিৎসার না নিয়ে অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত।

আমাদের শরীর কোথাও হাড় ভেঙ্গে গেলে ডাক্তারদের দেওয়া সময় অনুয়ায়ী সেই ব্যান্ডেজ খুলতে নিষেধ করা হয় কারো কারো আবার নিদিষ্ট সময়ের আগেই সেরে যায়।কিভাবে বুঝব হারজোড়া লেগেছে কারো বেস কিছুদিন সময় লাগে তার হাড় ভাঙ্গা কন্ডিশনের উপর ভিত্তি করে। সাধারণত ১মাস এর মতো ব্যান্ডেজ রাখতে বলে ডক্টর রা আর এ সময় টাতে রেস্টে থাকতে বলা হয়।

খুব সাবধানে থেকে চলা ফেরা করতে হয়। যাতে করে ভাঙা স্থানে ব্যাথা না লাগে। আবার অনেকেই বুঝতে পারেনা তাদের ভাঙা ক্ষতস্থানটি ঠিক হয়েছে কি না এটা বঝার উপায় হছে আপনার ভাঙ্গা হাত অথবা পা যদি ঠিক হয়ে যায় তাহলে ক্ষতস্থানটি তে ব্যাথা অনুভব কম হবে আপনি নড়াচড়া করলে ব্যাথা না পাওয়া টান না ধরা যখন।

আপনার ভাঙ্গা হাড় সম্পূর্ন ঠিক হয়ে য়াবে তখন হালকা ওজন কোন জিনিস চারতে পারবেন। কোন কিছু চারার আগে অবশ্যই ডক্টর পরামর্শ নিতে হবে। না হলে ক্ষতস্থানে সমস্যা হতে পারে। ডাক্তার দেওয়া সময় অনুয়ায়ী প্লাস্টার খোলারপর দেখতে হবে হাড় জোরা লেগেছে কি না যদি ঠিক মতো লাগে যায় তাহলে প্রয়োজনীয় ব্যায়াম ও ফিজিও থ্যারাপি নিতে হবে। ডাক্তার পরামর্শ অনুযায়ী।

যেসব খাবারগুলো খেলে হাড়ভাঙ্গা দ্রুত সেরে ওঠে তা হলো ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার হাড়ের প্রধান খনিজ হলো ক্যালসিয়াম তাই হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য ক্যালসিয়াম প্রয়োজনীয় হাড়ের ভাঙ্গন দ্রুত নিরাময় করে সমুদ্রের সালমন মাছ দুধ দই ডিম মাখন। প্রচুর ক্যালসিয়াম রয়েছে। হার শক্তিশালী করার জন্য দস্তা হাড়ের এর জন্য প্রয়োজনীয় উপাদান।

এবং দস্তা ছাড়া আপনার শরীরের হার শক্তিশালী হতে পারে না হাড়ের পূণ্যগঠনের জন্য প্রয়োজনীয় রসায়নিক বিক্রিয়ার দস্তা দরকার দস্তা শরীরে বাড়ানোর জন্য আপনার খাবারে মাংস কুমড়োর বীজ এবং পালং শাক অন্তর্ভুক্ত করুন। শরীরে হারিয়ে যাওয়ার টিস্যুর পূর্ণ গঠন প্রোটিন ছাড়া অসম্ভব এটি আপনার বিপাক গতি সঠিক রাখে এবং হাড়ের।

ভাঙ্গন দুতো নিরাময় করে তাই হাড়ভাঙ্গা চিকিৎসার জন্য আপনার খাবারে চর্বি যুক্ত প্রোটিন যুক্ত করুন প্রোটিনের সাধারণ উৎস গুলির মধ্যে রয়েছে মাংস ডিম পনির মটরশুটি এবং বাদাম কোলাজেন গঠনের জন্য ভিটামিন সি প্রয়োজনীয় এবং কোলাজেন ত্বক এবং টিস্যু গুলির প্রয়োজনীয় উপাদান তাই আপনার খাবারে ভিটামিন সি খাওয়ার পরিমাণ বাড়াতে হবে ।

হাতের ভাঙ্গা হাড় জোড়া বিষয়ে সকল প্রকারের তথ্য খুজছিলেন তা ধারনা পেয়েছেন এই আর্টিকেলটিতে, এই আর্টিকেলটি পুরোটা পড়ে যদি আপনাদের সামান্যতম উপকারে আসে তাহলে আপনাদের পরিচিতি মানুষদের সাথে শেয়ার এবং আমার পেজ টিতে লাইক দিতে পারেন। আর এ ধরনের বা বিভিন্ন রকমের আর্টিকেল পড়তে আমাদের সাইডে ভিজিট করে দেখুন ধন্যবাদ।