হস্ত মৈথুনের উপকারিতা ও অপকারিতা
প্রিয় পাঠক আজকে আমরা জানবো হস্ত মৈথুনের উপকারিতা ও অপকারিতা বিষয়ে হস্ত মৈথুনের ক্ষতিকর দিক সারাদিন পরিশ্রম করে যতটা না দুর্বল ফিল হবে একবার হস্তমৈথুন করলে তার থেকে বেশি দুর্বল ফিল করবেন আপনি যদি একবার হস্তমৈথুন করে বীর্য ক্ষয় করেন তাহলে তাহলে আপনার শরীর থেকে প্রায় ১৫০ ক ক্যালোরি শক্তি ক্রয় হয়
হস্তমৈথুন তখনই ভালো যখন একটি নিয়ন্ত্রণের মধ্যে থাকতে হবে। তাহলে আপনারা ভাবছেন দৈনিক কত বার হস্তমৈথুন করা ভালো চিকিৎসা বিজ্ঞানে জানা গেছে যে বেশি হস্তমৈথুনের কারণে বিবাহিত স্ত্রীর সাথে যৌন জীবনে খারাপ প্রভাব পড়ে।
ভূমিকা
একটানা একবার করে ১ সপ্তাহ হস্তমৈথুন করেন তাহলে তো আপনার চেহারার দিকে তাকানো যাবে না সেটা একজন পুরুষ বা নারী দুজনের ক্ষেত্রেই একই হতে পারে। প্রচুর পরিমাণ পানি পান করবেন বা শরবত পান করতে পারেন নিয়মিত দই খেতে পারেন দইয়ে প্রচুর পরিমাণ ক্যালরি থাকে দেহের ক্ষয় পূরণে ক্যালরি খুবই গুরুত্বপূর্ণ একজন নারী হস্তমৈথুন করলে ক্ষয় হয় ১০১ কিলো ক্যালারি শক্তি ।
হস্ত মৈথুনের উপকারিতা ও অপকারিতা
হস্তমৈথুন বা মাস্টারবেশন ব্যাপারটির সাথে আমরা সবাই কমবেশি পরিচিতি উঠতি বয়সের ছেলেদের মধ্যে এর প্রভাব বেশি দেখা গেলে ও মেয়েদের মাঝেও হস্তমৈথুনের প্রবণতা থাকে। কেউ কেউ মনে করে হস্তমৈথুনে উপকারিতা রয়েছে বিষয়টি হচ্ছে হস্তমৈথুন তখনই ভালো যখন একটি নিয়ন্ত্রণের মধ্যে থাকতে হবে। তাহলে আপনারা ভাবছেন।
দৈনিক কত বার হস্তমৈথুন করা ভালো চিকিৎসা বিজ্ঞানে জানা গেছে যে বেশি হস্তমৈথুনের কারণে বিবাহিত স্ত্রীর সাথে দাম্পত্য যৌন জীবনে খারাপ প্রভাব পড়ে। এটা অবাক করার মতো হলেও হস্তমৈথনে রয়েছে নানা উপকারিতা কোন মানুষ অনেক দিন ধরে মানসিকভাবে চিন্তা গোস্ত থাকার ফলে সাময়িক সময়ের জন্য হস্তমৈথুন করা ।
ভালো এতে করে মানসিকভাবে কিছুটা সুখ অনুভব করা যায় যা আমাদের শরীর ও মনকে প্রফুল্ল রাখে এছাড়া কখনো যদি কখনো বেশি উত্তেজিত মনে হয় তাহলে হস্তমৈথুন করে নেওয়াটা ভালো কারণ এটি আপনাকে অন্যান্য খারাপ দিক থেকে দূরে সরিয়ে রাখবে এবং প্রশান্ত দিবে। তবে খেয়াল রাখতে হবে যে অতিরিক্ত হস্তমৈথুন যেত না করা হয় ।
কেননা অতিরিক্ত হস্তমৈথুনের রয়েছে ক্ষতিকারক ভয়াবহদিক কেমন তাই এ থেকে সাবধানে থাকতে হবে। আবার আমাদের মধ্যে অনেকেই রয়েছে যাদের রাতে ঘুমানোর পরে স্বপ্নদোষ হওয়ার ঠিক আগ মুহূর্তে ঘুম ভেঙ্গে যায় এতে করে সাময়িক সময়ের জন্য তলপেটে ব্যথা ও শারীরিক ও মানসিক সমস্যা হতে পারে এ কারণে তখন হস্তমৈথুন করে ফেলাটাই ভালো।
তাহলে পেট ব্যথা ও শারীরিক ও মানসিকভাবে আনন্দ বোধ হবে । হস্তমৈথুন যতটা কম পারা যায় ততই ভালো কি করলে এতে করে শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ থাকতে পারবেন। হস্তমৈথুন সপ্তাহে একবার কিংবা মাসে দুইবার করা যেতে পারে পরিমতো হস্তমৈথুন করলে স্ত্রীর সাথে যৌন জীবনে কোন সমস্যা হয় না।
হস্ত মৈথুনের ক্ষতিকর দিক
হস্তমৈথুনের খারাপ হচ্ছে একদিন সকালবেলায় হস্তমৈথুন করে দেখুন তাহলে সারাদিন আপনার খুবই দুর্বল অনুভব লাগবে, ভালো লাগবে না। সারাদিন পরিশ্রম করে যতটা না দুর্বল ফিল হবে একবার হস্তমৈথুন করলে তার থেকে বেশি দুর্বল ফিল করবেন আর।হস্ত মৈথুনের ক্ষতিকর দিক যদি একটানা একবার করে ১ সপ্তাহ হস্তমৈথুন করেন।
তাহলে তো আপনার চেহারার দিকে তাকানো যাবে না সেটা একজন পুরুষ বা নারী দুজনের ক্ষেত্রেই একই হতে পারে।
- আপনি যদি একবার হস্তমৈথুন করে বীর্য ক্ষয় করেন তাহলে তাহলে আপনার শরীর থেকে প্রায় ১৫০ ক ক্যালোরি শক্তি ক্রয় হয় #আর একজন নারীর ক্ষেত্রে ক্ষয় হয় ১০১ কিলো ক্যালারি শক্তি
- অথচ নারী পুরুষ সহবাস করলে এর থেকে অনেক কম ক্যালরি ক্ষয় হয়
- আর স্বপ্নদোষ হলে মাত্র ৭৫ কিলো ক্যালরি শক্তি ক্ষয় হয়। তাহলে বুঝতেই পারছেন এসবের মধ্যে কতটুকু পার্থক্য রয়েছে।
হস্তমৈথুন ক্ষতি পূরণের উপায়
হস্তমৈথুন অথবা মাস্টারবেশন হচ্ছে একটা নেশা যা একবার শুরু করলে মানুষের জীবনের সাথে জড়িয়ে পড়ে হস্তমৈথুনের ফলে ব্যক্তি শারীরিক ও মানসিকভাবে প্রচুর ক্ষতিগ্রস্ত হয় এক পর্যায়ে এসে মানসিকভাবে অবসাদ হয়ে পড়ে কিন্তু হস্তমৈথুন ছেড়ে দেওয়ার পর নিয়মিত কিছু করণীয় অনুসরণ করলে একজন ব্যক্তি পুরোপুরি স্বাভাবিক হয়ে উঠতে পারে।
- প্রচুর পরিমাণ পানি পান করবেন বা শরবত পান করতে পারেন নিয়মিত দই খেতে পারেন দইয়ে প্রচুর পরিমাণ ক্যালরি থাকে দেহের ক্ষয় পূরণে ক্যালরি খুবই গুরুত্বপূর্ণ দই হস্তমৈথুনের ফলে আপনার শরীরে ক্ষয় দ্রুত পূরণ করবে।হস্ত মৈথুনের ক্ষতিকর দিক
- এছাড়া ছানা পনির ফলমূল উচ্চ ক্যালরি খাবা। দুধ ডিম ছোলা এই জাতীয় খাবার গুলো নিয়মিত খাবেন #দুধ ডিম ছোলা এগুলো হল আমিষ জাতীয় খাবার হস্তমৈথুনের ফলে আপনার গাল ভেঙে যাওয়া দুর্বলতা চোখে ঝাপসা দেখা ক্ষয় পূরণ গুরুত্বপূর্ণ।
- নিয়মিত খাঁটি মধু খেতে পারেন মধু স্থায়ীভাবে সেক্স পাওয়ার বৃদ্ধি করে।মধু খেলে শরীরের দুর্বলতা কেটে যাওয়া সহ আপনার মিলনের স্থায়িত্ব বৃদ্ধি করে। এবং শরীরের ক্ষয় পূরণ করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।
- প্রতিদিন সকালে এবং রাতে একটা ডিম দুই চা চামচ মধু এবং এক গ্লাস দুধ খেতে পারেন এছাড়া নিয়মিত খেজুর খেতে পারেন খেজুর কলা আপনার স্বার্থের জন্য অনেক উপকারী।
হস্ত মৈথুনের হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা।
আজকে আমরা হস্তমৈথুনের হোমিওপ্যাথি বিষয় নিয়ে আলোচনা করব হস্তমৈথুন বা মাস্টারবেশন এর কু অভ্যাস দূর করার হোমিওপ্যাথি ওষুধ নিয়ে জানবো হস্তমৈথুনের কারণে বিভিন্ন যৌন দুর্বলতার লক্ষণ দেখা যায় যেমন লিঙ্গের শিথিলতা স্বপ্নদোষ ধাতু দুর্বলতা ভজ গৌরঙ্গ ইত্যাদি বিভিন্ন ধরনের রোগ হয়ে থাকে। মানসিক চিন্তাভাবনা ঠিক রাখার।
জন্য ধর্মীয় যেসব বই রয়েছে সেগুলো পড়তে পারেন এগুলোর ভিতরে থাকলে হস্তমৈথুনের করার চিন্তা দূর হবে। ও বিভিন্ন ধরনের নবী-রাসূল ও পীরদের আউলিয়াদের জীবনী নিয়ে পড়বেন
- Bellis per miss mother Kinjal হে ওষুধটি ছেলে এবং মেয়ের দুজনেই খেতে পারেন এটি ১৫ ফোঁটা নিয়ে হাফ কাপ পানিতে মিস করে দিনে দুইবার খাবেন খাবার তিরিশ মিনিট আগে খাবেন অথবা খাবারের ৩০ মিনিট পর খাবেন পুরুষদের হস্তমৈথুন দুর করার আর একটি যে ওষুধ রয়েছে সেটি হচ্ছে
- Cantharis 6 এটি তিন ফোঁটা করে খেতে হবে, এটি খাবার ৩০ মিনিট আগে খেতে হবে অথবা খাবার ৩০ মিনিট পর খেতে পারেন
- মহিলাদের হস্তমৈথুন দুর করার ওষুধের নাম platinum met 6 এটি তিন ফোঁটা করে খেতে হবে, এটি খাবার ৩০ মিনিট আগে খেতে হবে অথবা খাবার ৩০ মিনিট পর খেতে পারেন।
হস্তমৈথুনের পরে এই খাবারগুলো কেন খাবেন
কিছু খাবার রয়েছে যেগুলোর মাধ্যমে হস্তমৈথুনের যে ক্যালরি ক্ষয় হয় তা দ্রুত পূরণ করে একবার হস্তমৈথুনের কারনে ছেলেদের ১৫০ ক্যালোরি ক্ষয় হয় আর মেয়েদের ১০১ ক্যালরি ক্ষয় হয় যেটা স্বাভাবিক মিলনের চেয়ে অনেক বেশি ক্ষয় হয় বীর্য ভেতর প্রোটিন ভিটামিন সহ নানা উপাদান সঞ্চয় থাকে যা কিনা বীর্যপাতের সময় বের হয়ে যায়।
আমাদের এক ফোঁটা বীর্য তৈরি হতে সময় লাগে, প্রায় ৬৪ দিন এক ফোটা বীর্য তৈরি হয় আমরা যে খাবার খায় তার মাধ্যমে কারন একবার বীর্যপাতের পর খুব দ্রুত বীর্য উৎপাদন তৈরি হয়ে যায় এবং দুই ঘণ্টার ভেতরে বীর্য পুনরায় তৈরি হওয়া শুরু করে
- খাবারের ভেতরে যে প্রথম তালিকা রয়েছে সেটি হচ্ছে ডালিম হারানো শক্তি ও বীর্য উৎপাদনে ডালিমের উপকারিতা রয়েছে ডালিম পাচিন কাল থেকে এটি সেক্সুয়াল ও রক্তের উৎপাদন ব্যবহার হয়ে আসছে ডালিমে রয়েছে ভিটামিন সি ভিটামিন কে আয়রন ক্যালসিয়াম এগুলো আপনার বীর্যের মান ভালো রাখতে সাহায্য করবে পাশাপাশি হস্তমৈথুনের ফলে আপনার যা ক্ষতি হয়েছে তা পূরণ করবে ।
- মধু এবং কালিজিরা সকালে এক চামচ মধুর সঙ্গে কালিজিরা মিশিয়ে খেলে বীর্যের ঘাটতি পূরণ হয় গবেষণায় দেখা যায় মধু এবং কালোজিরায় রয়েছে পুষ্টিগুণ যা বীর্যের ঘাটতি পূরণ করে। # লাল মাংস এটা সত্য যে লাল মাংস বীর্য ঘাটতি পূরণ করে কেননা লাল মাংস রয়েছে প্রচুর পরিমাণে জিঙ্ক মিনারেল ও খনিজ পদার্থ ও প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন।
- খেজুর একজন পুরুষ প্রতিদিন খেজুর খেলে শারীরিক শক্তি বৃদ্ধি পায় ও দুর্বলতা দূর হয় খেজুরে ক্যালরি ফাইবার প্রোটিন ও পটাশিয়াম রয়েছে খেজুর শুক্রানু বাড়াতে সাহায্য করে হস্তমৈথুনের ফলে যে ক্ষতি হয় সেটি পূরণ করতে পার।
- দুধ দুধের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে আমাদের সকলেরই জানা আছে এক গ্লাস দুধ বীর্য উৎপাদন করতে খুবই সাহায্য করে দুধের মধ্যে রয়েছে প্রোটিন ভিটামিন ও মিনারেল আইরন ক্যালসিয়াম যা শরীরের ক্লান্তি অবসাদ দূর করে দেবে ।
- ডিম ডিমে এ প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন রয়েছে যার শরীরে হরমোনের কার্যক্রম ঠিক থাকে ডিমের কুসুম প্রোটিনে ভরপুর এটি বীর্য উৎপাদনের সাহায্য করে এছাড়া প্রতিদিন ডিম খেলে হস্তমৈথনের ক্ষতি পূরণ সম্ভব ।
- কাঠবাদাম যা আমাদের শরীরের অপুষ্টির ঘাটতি পূরণ করে কাঠবাদাম দুটো বীর্য উৎপাদনে সাহায্য করে এছাড়া নিয়মিত কাঠ বাদাম খেলে বীর্যর মান ভালো হয় রাখে।
- এইসব খাবারের পাশাপাশি সামুদ্রিক মাছ কালো আঙ্গুর আখর চকলেট কাঁচা ছোলা এইসব খাবারগুলো হস্তমৈথুন ফলে শরীরের যে ক্ষতি হয় তা পূরণ করতে সহায়তা করে।
লেখকের শেষ কথা
হস্ত মৈথুনের উপকারিতা ও অপকারিতা বিষয়ে যে সকল প্রকারের তথ্য খুজছিলেন তা ধারনা পেয়েছেন এই আর্টিকেলটিতে, এই আর্টিকেলটি পুরোটা পড়ে যদি আপনাদের সামান্যতম উপকারে আসে তাহলে আপনাদের পরিচিতি মানুষদের সাথে শেয়ার এবং লাইক করতে পারেন। আর এ ধরনের বা বিভিন্ন রকমের আর্টিকেল পড়তে আমাদের সাইডে ভিজিট করে দেখুন ধন্যবাদ।
অর্ডিনারি আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url